Spiraldynamik® Tanz und Bewegung
Spiraldynamik® ist die Kunst und Wissenschaft der anatomisch korrekten Bewegung. Das Trainings- und Therapiekonzept der Spiraldynamik® respektiert die Struktur und die Naturgesetze der menschlichen Körperhaltung.
Der Spiraldynamik® Tanz verbindet die Grundsätze der Spiraldynamik® mit den Ballett Techniken und entwickelt unser Bewusstsein für die Kettenreaktionen innerhalb der Bewegungsabläufe unseres Körpers.
Wir lernen Fehlhaltungen wie z.B, Senkfüsse, X-Beine, Rückenschmerzen usw. vorzubeugen, zu erkennen und diese einfach, nachhaltig und effizient zu korrigieren.
Der Spiraldynamik® Tanz macht fit, harmonisiert Körper und Geist, stärkt die Ausstrahlung und fördert eine elegante und stabile Körperhaltung.
Es sind keine Tanzkenntnisse erforderlich.