Spiraldynamik® Tanz und Bewegung

Spiraldynamik® ist die Kunst und Wissenschaft der anatomisch korrekten Bewegung. Das Trainings- und Therapiekonzept der Spiraldynamik® respektiert die Struktur und die Naturgesetze der menschlichen Körperhaltung.

Der Spiraldynamik® Tanz verbindet die Grundsätze der Spiraldynamik® mit den Ballett Techniken und entwickelt unser Bewusstsein für die Kettenreaktionen innerhalb der Bewegungsabläufe unseres Körpers.

Wir lernen Fehlhaltungen wie z.B, Senkfüsse, X-Beine, Rückenschmerzen usw. vorzubeugen, zu erkennen und diese einfach, nachhaltig und effizient zu korrigieren.

Der Spiraldynamik® Tanz macht fit, harmonisiert Körper und Geist, stärkt die Ausstrahlung und fördert eine elegante und stabile Körperhaltung.

Es sind keine Tanzkenntnisse erforderlich.